W najbliższą sobotę już 5 edycja Uzdrowiskowego Biegu na Chełmiec o puchar Burmistrza. Tradycyjnie zapisy odbędą się obok Ratusza w godz.: 10:00-11:20. Kolejny rok z rzędu bieg jest początkiem ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”, która w całym kraju odbędzie się za tydzień. W biegu głównym zawodnicy do pokonania będą mieli 9,6 km głównie podbiegu zaczynając od Dworzyska (410 m n.p.m.) i kończąc na szczycie Chełmca (851 m n.p.m.). UWAGA! Od 2009 roku do pokonania jest rekord trasy należący do Edwarda Baczewskiego (39:10).
Mamy nadzieję, że w tym roku komuś uda się przebiec trasę szybciej. Kobiety, M70, M-80, VIP i Niepełnosprawni rozpoczną bieg od 4 km, gdzie zostaną dowiezieni busem. W tym roku zasadnicza zmiana dotyczyć będzie zakończenia imprezy. Dekoracja zawodników odbędzie się ok. godz. 16:00 pod Ratuszem a nie na szczycie. Uzdrowiskowy Bieg na Chełmiec jest wpisany do ogólnopolskiego kalendarza imprez rozgrywanych w górach - „Montrail Liga Biegów górskich”, dzięki czemu biegacze będą mogli oprócz punktów w „Grand Prix IDOL 2012” zdobyć punkty w Lidze Biegów Górskich. Dodatkowo przed biegiem głównym zostanie zorganizowany w ramach akcji „Polska Biega” otwarty bieg dla dzieci, młodzieży oraz tych, dla których bieg na najwyższą górę w Szczawnie jest za ciężki. Zapraszamy również wszystkich posiadających kije do Nordic Walking. Ok. godz.12:30 zostanie zorganizowany rekreacyjny marsz. (red)
źródło: 30minut
Każdy z nas potrzebuje czasem odpocząć, zmienić otoczenie. Niektórzy wybierają wypoczynek aktywny, różnego rodzaju sporty, gry czy wypady za miasto. W przypadku tych ostatnich, jeśli wybieramy się w góry na dłuższy trekking, warto się do tego odpowiednio przygotować, a dokładnie zadbać o cały ekwipunek niezbędny podczas dłuższych wędrówek.
Podstawą jest odpowiedni strój - wygodny, dostosowany do pogody, najlepiej, jeśli będzie to odzież techniczna - szybko schnąca, odprowadzająca wilgoć, a zarazem umożliwiająca skórze oddychanie. W chłodniejsze dni konieczne będzie zastosowanie bielizny termoaktywnej, która zapewni nam dodatkowy komfort. W skład stroju wchodzą oczywiście buty - na tym elemencie nie warto oszczędzać. Lepiej wydać trochę więcej pieniędzy i postawić na jakość, wygodę, komfort i dobre parametry techniczne, niż potem żałować, cierpieć czy z powodu niewłaściwych obcierających czy przemokniętych butów przerywać całą wycieczkę.
Jak ten czas szybko leci….trudno uwierzyć, że nasza Królowa Trójgarbu (mamy nadzieje, że w pełni zgadzacie się z tym określeniem) kończy za kilka dni 5 lat. Z tej okazji organizujemy Rajd Masywem Trójgarbu, aby świętować z naszą Jubilatką.
czytaj więcejPrzyjdź i poznaj naszą lokalną historię na spotkaniach pod nazwą "Geneza powstania Boguszowa-Gorc”!
czytaj więcejW dniach 2-3 grudnia 2023 r. Grupa Biegowa Dzikowiec zaprasza do udziału w 24 godzinnym Biegu Charytatywnym, z którego całe wpisowe zostanie przekazane dla Nataszy Liedke. Celem zbiórki jest uzbieranie funduszy na kolejny turnus rehabilitacyjny dla 12-letniej mieszkanki Boguszowa-Gorc cierpiącej na Zespół Coffina-Siris.
czytaj więcejZapraszamy do udziału w konsultacjach społecznych dotyczących propozycji zmiany nazwy Powiatu Wałbrzyskiego na Powiat Sudecki. Państwa zdanie jest bardzo ważne.
Dlaczego taka propozycja?
czytaj więcej